Qui troverai i migliori articoli sulla nutrizione. Approfondimenti su principi nutritivi e le proprietà degli alimenti.
Sono in molti a dire che la vitamina D è una sostanza essenziale per il nostro corpo: addetti ai lavori e profani, sono sostanzialmente d’accordo nel ritenerla addirittura indispensabile. La maggior parte delle persone è … Read more
La vitamina C, anche chiamata acido ascorbico, è una delle sostanze necessarie per la regolare crescita dell’organismo e per mantenere la salute cellulare. Parlando di vitamine intendiamo una categoria di micronutrienti, ossia composti di cui … Read more
L’importanza delle vitamine è nota da tempo, come del resto viene detto proprio nel loro nome che significa “ammine della vita”, proprio per sottolineare l’importanza, soprattutto dal punto di vista del metabolismo, che queste molecole … Read more
Una delle piante più conosciute ed utilizzate è senz’altro la camomilla, che si presenta con dei fiori simili a quelli della margherita, ma che riconosciamo subito per il suo singolare profumo e che apprezziamo per … Read more
La vitamina A, stata scoperta nel corso degli anni ’30 del ‘900 dal chimico Paul Kerrer, è una vitamina liposolubile, ossia quella classe di vitamine immagazinabile nel fegato e, dunque, che non necessita assunzioni troppo … Read more
Il Tribulus Terrestris è una pianta dalle note proprietà terapeutiche, appartenente alla famiglia delle Zygophyllaceae, piuttosto diffusa nelle zone calde tropicali, ma anche in Europa, Asia, Australia e in Africa. Si tratta di una pianta … Read more
Sicuramente ci sarà capitato di sentir parlare della Centella Asiatica come di un elemento molto utile per favorire il benessere del corpo, in virtù delle sue diverse proprietà. Ma in cosa consiste effettivamente questo elemento? … Read more
Se sei capitato qui è perché hai sentito parlare dell’artiglio del diavolo e delle sue proprietà che lo rendono efficace contro i dolori articolari e non solo , adesso ti sei incuriosito e vuoi conoscere … Read more
Esistono, in natura, delle piante che sono note, fin dai tempi più antichi, per le loro proprietà miracolose. Si tratta di elementi botanici che la tradizione popolare ha consegnato alla storia come medicamenti prodigiosi e … Read more
Il ribes nero è una varietà di bacca tipica della stagione estiva e particolarmente apprezzata dagli amanti dei sapori fruttati e amarognoli. Si tratta di un alimento dalle molteplici proprietà benefiche, soprattutto per la funzione … Read more