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Cosa mangiare in gravidanza

Cosa mangiare in gravidanza – Alimentazione, cibi da evitare ed esempi di dieta

Agosto 28, 2019 di Claudia

La gravidanza è sicuramente un periodo molto importante nella vita di una donna, nel quale bisogna prestare particolare attenzione, alla salute propria ma anche di quella del bambino, che si sta portando in grembo. L’alimentazione … Read more

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Frutta nella dieta

La frutta nella dieta – Benefici, quando mangiarla e quantità

Agosto 28, 2019 di Claudia

All’interno di una dieta equilibrata, frutta e verdura ricoprono un ruolo fondamentale. Le loro proprietà, infatti, apportano al nostro organismo nutrienti essenziali come il fruttosio, i grassi vegetali, i minerali e le vitamine che possono … Read more

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Cibi light fanno male

I prodotti light e le loro insidie! Pro e contro

Agosto 28, 2019 di Claudia

Di solito la parola light viene associata da molte persone, come gli alimenti per eccellenza, che tendono a salvare, quella che è la propria linea, come il via libera per l’acquisto di cibi e bevande, … Read more

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