Carbone attivo vegetale – Cos’è, benefici e controindicazioni

Sempre più spesso quando si parla di problemi di stomaco e di intestino, viene alla mente il carbone attivo come possibile rimedio. Ma non tutti conoscono bene cosa sia e quali siano davvero le sue proprietà.

Andiamo quindi ad approfondire tutto ciò che riguarda questo composto organico e scopriamo quali sono davvero le sue proprietà.

Cos’è il carbone attivo:

Il carbone attivo, o carbone vegetale, altro non è che un composto organico, ottenuto dalla combustione, in condizioni prive di ossigeno e con temperature che toccano i 600°C, di legnami derivati da pioppo, salice e betulla. Dopo la combustione, il carbone ottenuto viene “attivato”, cioè viene reso poroso, per fargli acquisire la sua proprietà principale: quella di assorbire.

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Infatti, il carbone attivo riesce ad “acchiappare” tutto ciò che incontra lungo il tubo digerente, inglobando batteri e virus presenti nello stomaco e nell’intestino; per questo motivo aiuta a combattere i disturbi legati alla digestione, sgonfia la pancia e riduce i dolori addominali.

Ma le proprietà di questo composto erano conosciute sin dai tempi antichi, tanto che in India veniva usato per rendere potabile l’acqua, in Egitto come agente depurante, negli Stati Uniti veniva impiegato in campo industriale come decolorante di liquidi e in Inghilterra trovava applicazione per rimuovere gli odori dall’acqua trattata.

Accennavamo prima alla capacità di assorbire del carbone attivo, ma in realtà è più corretto parlare di potere adsorbente del composto organico, poiché meglio spiega la sua principale proprietà, ovvero quella di far aderire le molecole ad una superficie.

Se fosse solo assorbente penseremmo ad una spugna, che si impregna delle sostanze che incontra, invece è adsorbente in quanto è come se riuscisse a fare una selezione: il carbone attivo trattiene sulla sua superficie batteri, virus e tossine che trova nello stomaco e nell’intestino.

Tutto questo è possibile perché la sua superficie è composta da tantissimi pori microscopici che imprigionano le sostanze “cattive” con cui viene a contatto.

Le proprietà benefiche del carbone attivo:

Cerbone attivo vegetale

Le proprietà del carbone attivo sono tutte principalmente legate ai benefici che ha su stomaco e intestino, ma non solo; andiamo ad analizzarle nel dettaglio:

  • Pancia gonfia e meteorismo; per le sue proprietà adsorbenti, il carbone attivo riesce a controllare gli effetti del meteorismo, trattenendo i gas prodotti nei suoi pori presenti sulla superficie. Per lo stesso motivo, riduce la pancia gonfia, non perché faccia dimagrire, ma semplicemente in quanto riduce la tensione addominale e facilita le funzioni intestinali.
  • Contro il colesterolo cattivo; diversi studi hanno confermato che il carbone vegetale è ipocolesterolemizzante, in quanto si lega al colesterolo cattivo assunto e ne favorisce l’eliminazione.
  • Denti smaglianti; se si prova ad utilizzare la polvere di carbone attivo per lavare i denti due o tre volte a settimana si riuscirà ad eliminare le macchie dai denti. Inoltre, questo rimedio, non solo sbianca, ma grazie ai pori presenti nel composto che catturano batteri e germi, è utile anche per combattere alitosi e prevenire gengivite e alito cattivo.
  • Contro la diarrea; assumere carbone vegetale aiuta a controllare gli effetti della diarrea, soprattutto quando è dovuta a sindrome del colon irritabile, in quanto riesce a compattare le feci e a donare un immediato sollievo all’organismo.
  • Pelle purificata; il carbone vegetale viene usato anche in ricette di bellezza, volte alla cura della pelle. La sua capacità assorbente rimuove il sebo in eccesso sulla pelle e favorisce la luminosità: il risultato è una purezza in profondità della pelle, senza più punti neri.
  • Carbone per l’ecografia; per consentire una corretta lettura di un’ecografia, si consiglia, spesso, di assumere carbone vegetale dopo i pasti principali, affinché vengano “adsorbiti” i gas intestinali che ne impedirebbero una corretta valutazione.

Effetti collaterali e controindicazioni:

L’uso del carbone attivo è tollerato bene dall’organismo, infatti non si riscontrano particolari effetti collaterali.

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Ci sono però delle controindicazioni che non vanno prese sottogamba: il ricorso al carbone vegetale non va affiancato all’assunzione di farmaci, poiché può interferire con essi e limitarne gli effetti. Inoltre, è sconsigliato fare uso di questo composto organico se si soffre di blocchi intestinali, di appendicite o di qualsiasi altra malattia particolare legata a stomaco e intestino.

Un utilizzo prolungato può comportare feci molto scure, quasi nere, che però sono una normale conseguenza e non sono dannose per la salute.

Va evitata anche l’assunzione in gravidanza o durante l’allattamento, e nei minori di 12 anni.

Concludendo, va precisato che il carbone attivo non ha nessun potere dimagrante, ma è solo un rimedio naturale coadiuvante del sistema gastrointestinale.