La gravidanza è sicuramente un periodo molto importante nella vita di una donna, nel quale bisogna prestare particolare attenzione, alla salute propria ma anche di quella del bambino, che si sta portando in grembo. L’alimentazione … Read more
All’interno di una dieta equilibrata, frutta e verdura ricoprono un ruolo fondamentale. Le loro proprietà, infatti, apportano al nostro organismo nutrienti essenziali come il fruttosio, i grassi vegetali, i minerali e le vitamine che possono … Read more
Di solito la parola light viene associata da molte persone, come gli alimenti per eccellenza, che tendono a salvare, quella che è la propria linea, come il via libera per l’acquisto di cibi e bevande, … Read more
L’avocado, come molti sanno, non è un frutto tipico italiano ma è un frutto importato dall’estero, principalmente proveniente dal Messico o dall’America Centrale. Guardandolo, a primo impatto potrebbe sembrarci molto simile ad una pera ma … Read more
Se hai recentemente sentito parlare della dieta della zona e vuoi sapere quali sono i benefici per perdere peso e mantenere una buona salute, dovresti sapere che non è una dieta comune, piuttosto è uno … Read more
la parola “dieta”, è oggi forse, il più usato termine del parlar comune. Nessuno ormai si stupisce quando, al ristorante od in pizzeria con gli amici, uno o più commensali si limitano a piatti leggeri … Read more
Spesso sentiamo dire che il the verde (Camellia sinensis) è un infuso miracoloso che ha moltissime proprietà benefiche. Per chi ha ancora dei dubbi andiamo a scoprire insieme tutte le sue doti è perché è … Read more
La dieta vegetariana comprende vari tipi di modelli alimentari e perciò non si tratta di un comportamento alimentare standard seguito dalla totalità dei vegetariani. Nella variante latto-ovo-vegetariana ci si può nutrire infatti anche di alimenti … Read more